Cavalos – dez benefícios que o cavalo proporciona à pessoa

1. Melhora o equilíbrio estático e dinâmico através do seu movimento tridimensional e multidirecional de impulsão e retração, funcionando como um “simulador” da marcha humana;

2. Oferece um fortalecimento muscular, pois trabalha todas as cadeias musculares simultaneamente;

3. Aumenta a autoestima enquanto o cavaleiro se sente capaz de guiar (comandar) um animal de tão grande porte;

4. Aumenta a autoconfiança, pois o cavalo estabelece com o cavaleiro uma interação que deve ser cada vez mais aperfeiçoada;

5. Favorece a orientação espaço-temporal pelo ritmo impresso pelo cavalo, pela posição do cavaleiro (no alto), pelas distâncias percorridas e pelos exercícios que podem ser conduzidos sobre o cavalo;

6. Melhora a consciência corporal trabalhando todo o corpo ao mesmo tempo, fazendo com que a pessoa sinta que a cada movimento feito provoca uma reação no cavalo, e a cada reação do cavalo, é provocada uma reação no cavaleiro;

7. Melhora o autocontrole, pois a pessoa precisa estar atenta às reações do cavalo;

8. Favorece o relaxamento, pois a atividade é ritmada e cadenciada levando a uma sensação de bem estar e conforto;

9. A modulação tônica vem das adaptações constantes ao movimento do cavalo pelo cavaleiro, favorecendo melhora da circulação sanguínea, potencializando a mecânica do sistema digestivo e respiratório, melhorando o alinhamento biomecânico;

10. Todos esses benefícios acontecem simultaneamente.